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몸 건강 4화

AIA X Spurs Cooking Skills. 손흥민 & 벤 데이비스의 요리교실.

몸 건강 3화

피에르와 올리의 크으으은 만두 만들기. 올리가 내는 토트넘 홋스퍼 퀴즈를 여러분도 함께 맞추어 보세요.

몸 건강 2화

몸 건강은 식습관부터 신체 활동까지 모든 생활 습관의 영향을 받아요. 매일 활발한 신체 활동을 하는 토트넘 선수들은 어떤 팁을 가지고 있을까요?

몸 건강 1화

토트넘 홋스퍼 선수들이 알려주는 2분 운동을 같이 해 보세요.

마음 건강 2화

토트넘 홋스퍼 선수들의 정신 건강 관리법은 무엇일까요? 그들의 진솔한 이야기를 들어보아요.

마음 건강 1화

마음 건강은 심리적으로 편안하고 안정된 상태를 의미합니다. 긍정적인 생각을 하고, 충분한 휴식과 수면으로 하루를 마무리 하는 것은 우리의 삶을 더욱 건강하게 만들어요.